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上海黄浦按摩技师说降血压可以通过穴位按摩实现

作者:小编    时间:2020-04-22 11:37:39

上海黄浦按摩技师说降血压可以通过穴位按摩实现(图1)

患有高血压几乎是每个上了年纪的人都需要面对的,当然也是有例外,只是大多数人会患有高血压。上海按摩黄浦的按摩技师在
这里提醒我们:,可别无视高血压,它惹起的并发症可是很吓人的,按摩可以降血压吗?如何疾速降血压?降血压的食物有哪些
?降血压最好的办法是什麼?现在我们就和上海黄浦的按摩技师一起来探讨学习下。

降血压最好的办法有什么呢?其实除了吃药我们还是有很好的办法的。

穴位按摩降低血压

上海按摩黄浦的按摩技师说我们:首推按摩三脖
人体三脖,即腕、踝、颈三个部位,俗称三脖(手脖、脚脖、脖子)

经络证明,腕踝颈部是与手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经,这十二经络通道,并与人体诸阳经相联络的督脉;与诸阴
经相联络的任脉循行于颈部,起于躁止于颈的阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉沟通着人体上下。总之,三脖部位,囊括了人体
二十条经络中的十八条,集中了众多要穴。

上海黄浦按摩技师说:三脖按摩区,辨别位于腕横纹上、内外踝上、第七颈椎上四横指宽的环形带。在三脖按摩区运用传统的推
、拿、搓、揉等手法,由表及里,先轻后重停止自我按摩,日间随时可做,锲而不舍,每区每次按摩6—11分钟,大多一个月即
见成效。

最后上海按摩黄浦的按摩技师特别建议我们:普通健身强体,三脖都要按摩。医治疾病,则各有侧重。凡心、肺、大肠、小肠之
病,应重点按摩手脖;胃、胆、膀胱、脾、肾、肝之病,以按摩脚脖爲主;头、胸、腹、四肢之病,则重点按摩脖子。

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